wada wzroku a aerobic

Witam! bardzo prosze o porade i odpowiedz czy bedac krotkowidzem, z niestety duza wada wzroku, moglabym uczeszczac na aerobic? Jestem mloda osoba – 20 lat i bardzo chcialabym moc sie poruszac. Wiem ze nie moge uprawiac sportu wymagajacego duzego wysilku fizycznego, ale czy aerobic raz w tygodniu moglby zaszkodzic?

Raczej nie powinei, jednak może pani za naradoą okulisty nosić szkła kontaktowe, jeżeli wada wzroku jest duża, i nie powinno to przeszkadzać w aerobicku.

Chodzilo mi raczej o to czy wysilek fizyczny przy aerobicu nie jest za duzy by osoba z duza wada mogla cwiczyc. Szkla kontaktowe nosze takze z tym nie ma problemu.

tez mam 21 lat i chodze 2razy w tygodniu, niestety chyba moze to troche zwiekszyc wade. U nas babeczka daje wycisk.:)Tez mam spora wade i nosze kontakty. Jak zauwazysz ze ci sie pogarsza to wtedy zrezygnuj.Pozdrawiam,
snieg:)