siatkówka a wysiłek fizyczny - po raz enty:)

Cześć, naczytałam się już naprawdę dużo o siatkówce i sporcie.Tak naprawdę nie potrafię wysnuć jakiś sensownych wniosków, co można robić mając słabą siatkówkę (ja osobiście mam zwyrodnienie kraciaste na na całym obrębie jak po siekaniu toporem i miałam doklejaną laserowo na obu oczach, wada -7,75 i -5,5).Byłam nawet u okuisty sportowego, ale wszystko jest nadal takie niejasne.
Na pewno nie można: skakać, podnosić ciężkich rzeczy i pewnie też przesuwać, wisieć głową w dół, sportów walki.

ALE właśnie, co można rozumieć przez wysiłek, gdyż w każdym sporcie jest taki wysiłek! Przy zwykłym bieganiu przecież też są wstrząsy, skoro się biegnie. Przy pływaniu kraulem czy delfinem też człowiek się męczy i wysila jak robi któryś tam basen.

Dla mnie osobiście to jest pewien rodzaj tragedii bo sport był zawsze duuużą częścią mojego życia, a teraz tak naprawdę długo się nad tym zastanawiam i dochodzę do wniosku, że chyba nic nie można robić i to mnie naprawde załamuje, myślę, że wielu ludzi, którzy nie są statecznymi typami osób, oraz tych, które były zawodowo, czy pół zawodowo związane ze sportem.

Na myśl przychodzi mi to, że nie można nurkować, ale też i windsurfingu:( (wybieranie żagla czy wyciąganie masztu), również w żeglarstwie wyciąga się żagiel. Odpadają siłownia, lekka atletyka:(. Co można robić? Na głupim rowerze przecież są wstrząsy (chyba, że się jedzie po chodniku wzdłuż ulicy...:/).
Co myślicie o nartach - ryzyko jest przewrócenia się. A slalom, gdzie się zbija tyczki, czy to też jest niebezpieczne?Te tyczki się zbija kijkiem, dużej siły nie trzeba w to wkładać, to jest raczej siła rozpędu, ale jak myślicie?
W ogóle jak tu podróżować bez podnoszenia bagaży np. na lotnisku?
To jest zupełnie jak inwalidztwo:( Nie wiem naprawde, co można robić z taką siatkówką, żeby normalnie życ...?

Ja też miałem łataną laserowo siatkówkę w obu oczach. Potem naprawdę należy żyć normalnie, ale i rozsądnie... Można spacerować, spokojnie i rekreacyjnie jeździć na rowerze oraz pływać. Siłownia - absolutnie NIE! Moja okulistka twierdzi, że te miejsca załatane są teraz mocniejsze od tych nie laserowanych. Ale przez miesiąc od zabiegu należy unikać jakiegokolwiek wysiłku. No i asertywność - jak mnie w pracy proszą o przeniesienie czegoś cięższego, to mówię, że ze względu na wadę wzroku nie mogę tego zrobić i jest święty spokój. Dobrą rzeczą jest też wózek na zakupy i walizki na kółkach. Wiem, że dla faceta to trochę ujma, ale cóż zdrowie najważniejsze i nie każdy jest Pudzianem!