Archiwum forum · tylko do odczytu
Sergiej Litwinow
Dyskusja archiwalnaWpisy zachowano dla wartości informacyjnej. Nie można dodawać odpowiedzi.
Brał ktos udział w kursach Sergieja litwinowa?
ja bralem.
Co sadzisz o tych kursach?
Pomogly ci? Czy to tylko strata pieniedzy.
Jak one przebiegaja?
Pytam bo sam sie zastanawiam czy skorzystac.
Pomogly ci? Czy to tylko strata pieniedzy.
Jak one przebiegaja?
Pytam bo sam sie zastanawiam czy skorzystac.
Witam. Na kursie Siergieja Litwinowa bylem jakies 2 lata temu. Nie wiem czy byl to jakis wyjątek, ale grupa byla mala (chyba 8 osób, organizatorzy twierdzili ze normalnie byly grupy wieksze, po 12-15 osób, choc dokladnie nie pamietam jak liczne).
Jak przebiega kurs. Sa to dwa dni zajęc. Polowa pierwszego dnia to bardzo krotki wstęp teoretyczny o budowie oka i podstawowych zalozeniach teorii Batesa, i wstep do cwiczen. Potem bylo wyjscie na zewnątrz, i w malym parku (przyjemne miejsce) cwiczenia min. z solaryzacji (Siergiej podchodzil do kazdego i prostowal blędy w cwiczeniach). Pojawily sie na krótko u mnie wtedy pierwsze mignięcia lepszej ostrości widzenia. Drugi dzien to dalszy ciag prezentacji cwiczeń, które kazdy uczestnik kursu wykonywał samodzielnie pod kontrolą prowadzącego. Bylo przy tym trochę rozgardiaszu, ale podsumowywując -z samych książek na temat teorii Batesa tych cwiczeń raczej bym sie nie nauczyl wykonywać w 100% wlasciwie. Czasem coś tam umknie, na co nie zawsze zwraca się uwagę.
I o ile na samym kursie nic sie nie zmienilo z moim widzeniem (za ponowne, solidne cwiczenie zabralem sie raptem przed kilkoma tygodniami) to zacząlem zwracac uwagę na różne drobiazgi, jak np. patrzenie w górę (a nie na chodnik), odleglosc oczu od monitora w czasie pracy z komputerem, przerwy na gimnastyke kregoslupa, itp.
Jak przebiega kurs. Sa to dwa dni zajęc. Polowa pierwszego dnia to bardzo krotki wstęp teoretyczny o budowie oka i podstawowych zalozeniach teorii Batesa, i wstep do cwiczen. Potem bylo wyjscie na zewnątrz, i w malym parku (przyjemne miejsce) cwiczenia min. z solaryzacji (Siergiej podchodzil do kazdego i prostowal blędy w cwiczeniach). Pojawily sie na krótko u mnie wtedy pierwsze mignięcia lepszej ostrości widzenia. Drugi dzien to dalszy ciag prezentacji cwiczeń, które kazdy uczestnik kursu wykonywał samodzielnie pod kontrolą prowadzącego. Bylo przy tym trochę rozgardiaszu, ale podsumowywując -z samych książek na temat teorii Batesa tych cwiczeń raczej bym sie nie nauczyl wykonywać w 100% wlasciwie. Czasem coś tam umknie, na co nie zawsze zwraca się uwagę.
I o ile na samym kursie nic sie nie zmienilo z moim widzeniem (za ponowne, solidne cwiczenie zabralem sie raptem przed kilkoma tygodniami) to zacząlem zwracac uwagę na różne drobiazgi, jak np. patrzenie w górę (a nie na chodnik), odleglosc oczu od monitora w czasie pracy z komputerem, przerwy na gimnastyke kregoslupa, itp.
Denerwowaly mnie takie rozne wschodnie dodatki typu energie i jakies skupianie sie na dziwnych obrazkach (wogóle tą całą filozofie wschodu miedzy bajki wkładam), ale ogólnie kurs zaliczam na plus. (no i w tamtym czasie bylo taniej niz u p. Smutko).