rozmyty obraz

Witam! Mam 14 lat.

Moj problem polega na nieostrym obrazie w wiekszej odleglosci. Czasami w szkole gdy siedze w ostatniej ławce niedowidze czegos co znajduje sie na tablicy bo to mi sie po prostu rozmywa. Mam komputer i gram na nim, ale tylko w weekendy i to nie bardzo dlugo wiec mysle ze to nie przez niego, bo mam komputer juz 5 lat a klopoty ze wzrokiem zaczely sie pare miesiecy temu. Mam w zwiazku z tym pytanie? Jak moglbym korygowac swoj wzrok zeby widziec ostrzej? Nie chcialbym nosic okularow. Czy jest jakis inny skuteczny sposob, zwiekszenia ostrosci obrazu z dalszej odleglosci? Moze jakies cwiczenia czy cos takiego?

Prosze pomozcie...

Z gory dziekuje

lucas333

Czesc,

Mając 14 lat popsuł mi się wzrok.Tak samo jak i Ty niedowidziłam tego co było napisne na tablicy. Nie chciałam nosić okluarów, bo uważałam, że nie do twarzy mi w nich. Wada powiększyła sie. Wtedy nie było już mowy o nie noszeniu okularów. Nawet je polubiłam. Teraz nosze szkła kontaktowe, ale jest to dosyć kosztowna rzecz.

Moim zdaniem, przede wzystkim powinieneś ograniczyć przesiadywanie przed komputerem, bo to naprawde psuje wzrok. Poza tym, wszelkie czytanie np.książek tylko i wyłącznie przy biurku i w dobrze oświetlonym pomieszceniu. Witamina A również wpływa na poprawę wzroku.

Życze duzo zdrowia i zdrowych oczu.

Czesc,

Mając 14 lat popsuł mi się wzrok.Tak samo jak i Ty niedowidziłam tego co było napisne na tablicy. Nie chciałam nosić okluarów, bo uważałam, że nie do twarzy mi w nich. Wada powiększyła sie. Wtedy nie było już mowy o nie noszeniu okularów. Nawet je polubiłam. Teraz nosze szkła kontaktowe, ale jest to dosyć kosztowna rzecz.

Moim zdaniem, przede wzystkim powinieneś ograniczyć przesiadywanie przed komputerem, bo to naprawde psuje wzrok. Poza tym, wszelkie czytanie np.książek tylko i wyłącznie przy biurku i w dobrze oświetlonym pomieszceniu. Witamina A również wpływa na poprawę wzroku.

Życze duzo zdrowia i zdrowych oczu.

Czesc, Konsultowalas sie z okulista? To chyba najlepsze wyjscie. Nie martw sie , ze od razu bedziesz nosic okulary. Moze zacznie sie od kropli do oczu. Pozniej sprawa sie wyjasni. Powodzenia.

Ja wadę wzroku mam od dziecka. Zacząło się niewinnie, tylko -1.5 D. Z czasem wada zaczęła rosnąć. Po dziesięciu latach pogorszyła mi się do - 10 D. Teraz bez okularów ani rusz. Soczewek kotaktowych nie można nosić z tak dużą wadą. napisze ktoś do mnie?

A moze polecisz mi jakies cwiczenia sluzace do poprawy ostrosci widzianego obrazu?

Wierzysz w cuda?

Lepiej idż do okulisty po dobre okulary, a w drugiej kolejności myśl medycynie dalekiego wschodu!

Ale przeciez na tej stronie jest dzial "Metody naturalne" w ktorym zawarte jest kilkanascie cwiczen pomagajacych korygowac wzrok. Przeciez tak dla "jaj" (sorki za wyrazenie) to one tu nie sa. Ktore cwiczenia w moim przypadku by byly najlepsze?

Najlepiej robic wszystkie :-)Natomiast na zmeczone oczy polecam solaryzacje i palming. Zreszta sam sprawdz po ktorych bedziesz lepiej widziec.

Metody niekonwencjalne sa bardzo pomocne w korygowaniu wad wzroku ale zdiagnozowanych.Jak możesz leczyć wad wzroku ( czyli stosować konkretne ćwiczenia) skoro nie wiesz czym jest spowodowane zaburzenie ostrości widzenia, przecież to nie musi być krótkowzroczność? Ludzie często powołują się na fakt stosowania terapii naturalnych twierdząc, że im nie pomogły.Do stosowania takiej terapii też trzeba się przygotować, mieć jakąś wiedzę na temat swojego ogranizmu ( w tym przypadku oczu) chociażby przez wizytę u lekarza okulisty który wykluczy inne schorzenia.

Skad wiesz ,ze metody niekonwencjonalne (jakie)sa pomocne w korygowaniu wad wzroku ?

Metody naturalne wypróbowuję, przede wszystkim na synu , który ma dość dużą wadę ok -6 .Za pomocą tych metod uczy się prawidłowego posługiwania sie wzrokiem ( w taki sposób żeby nie powodować skurczu mięśni oka , ponieważ ten skurcz utrwalony może powodować pogarszanie się wzroku ) a także umożliwia nauczenie sie technik, które pozwalają wyostrzyć wzrok. Sa efekty ćwiczeń w postaci okresowego polepszenia ostrości ale również ( co w jego przypadku jest bardzo istotne) niepogarszania się wady.Opracowałam sobie pewien sposób p[ostepowania ale zanim to nastapiło przekopałam wszystko co możliwe na temat postepowania w przypadku postepującej krótkowzroczności.Pozdrawiam