potrzebuje rady

Witam! Mam 23 lata, zawsze miałam świetny wzrok, w mojej rodzinie również nie było wiekszych problemów w tej kwestii. Od miesiąca mam praktykę w firmie, która wymaga 8 h siedzenia przed komputerem w klimatyzowanym pomieszczeniu. Od kilku dni mam niepokojące objawy dot. prawego oka. Jest zmęczone, boli mnie jakby było przesuszone i widzę nim tak, jakbym pośrodku miała rzęsę albo coś. taka ciemna plama, jakiś światełko - to przeszkadza w każdym razie. CZy jest możliwe, żę to przemęczenie oczu? Czy coś poważniejszego? DZiekuje za odpowiedź

siema idz do lekarza i to dobrego w warszawie dobrzy lekarze sa na sierakowskiego!W zadnym wypadku jesli jestes z warszawy nie idz do prof Kęcika!gosc zniszczyl wzrok tylu ludziom takze i mi wiec sie nie zblizaj nawet do niego!ja tez zlekcewazylem na poczatku objawy potem okazalo sie za mam odwarstwienie siatkowki i trafilem do kecika a ten spieprzyl mi totalnie oko !dobrzy sa na sierakowskiego lekarze w warszawie!w poznaniu pecold!w szczecinie jest tez dobry specjalista!

Witaj

Poczytaj o zespole CVS (Computer Vision Syndrome).
http://www.google.pl/search?hl=pl&q=computer+vision+syndrome&btnG=Szukaj+w+Google&lr=lang_pl

Oprócz tego wizyta u DOBREGO! okulisty wcale nie zaszkodzi 🙂
Domagaj się od pracodawcy monitora LCD (ciekłokrystalicznego) lub przynajmniej filtra do monitora CRT (kineskopowego). Poproś informatyka o ustawienie ergonomicznych wartości rozdzielczości i odświeżania obrazu w monitorze (w przypadku monitorów CRT to minimum 85 Hz, w przypadku monitorów LCD nie ma to aż takiego znaczenia, min. 60 Hz). Rób częste przerwy w pracy przy komputerze (co najmniej co 1 godz.). Pomieszczenie, w którym pracujesz powinno być często i intensywnie wietrzone (poczytaj o gazach furanach). Dobrze jeżeli w pomieszczeniu ze stanowiskiem komputerowym jest dużo zieleni. Postaraj się podczas pracy wykonywać ćwiczenia oka polegające na skupianiu wzroku na czymś odległym (np. piękną roślinnością za oknem ;)) a później na czymś bliskim (np. zestaw długopisów leżących na biurku). Zadbaj o to by oko było dobrze nawilżone (sztuczne łzy ale to za zgodą okulisty; nie zapominaj o mruganiu, powieka podczas pracy przy monitorze ma tendencje do rzadszego mrugania) i dobrze odżywione (preparat Klarin, ale rozsądnie bez przesady).

Pozdrawiam
Xavier - informatyk