krótkowzroczność a ćwiczenia na siłowni

Usłyszałem od znajomego, że ćwiczenie na siłowni i generalnie duży wisiłek fizyczny, powodują zwiększanie się wady wzroku. Czy to prawda? Mam -3,25 D na prawe i -3,0 D na lewe oko i od paru miesięcy chodzę na siłownie (raz w tygodniu), ale po usłyszeniu tej nowiny nie wiem czy nie zaprzestać ćwiczeń.

Chyba nie jest tak źle jak piszecie z tym wysiłkiem fizycznym. Pytałem się okulisty co to znaczy „niebezpieczny wysiłek fizyczny dla chorego oka” (miałem przerwaną siatkówkę). Lekarz (bardzo dobry okulista chirurg) odpowiedział, że jeżeli bez wysiłku mogę coś przenieść, podnieść to jest to wysiłek dopuszczalny.
Oczywiście dla jednych jest to 2 kg a dla innych 25 kg lub więcej. Jak musisz ćwiczysz na siłowni tak, że Ci żyły wychodzą na czole to daj sobie spokój.

Na koniec rada dla wszystkich: jeżeli ktoś chce niech czyta to co pisze „michalq” ale nie dyskutujcie z nim; szkoda pisania. Jak nie będzie miał odpowidzi to może zmądrzeje lub przeniesie się na inne forum.

Chaciałabym zwrócić uwagę, że wada – 3 to nie jest duża krótkowzroczność ( co powiecie o tych, którzy mają np.-8 – a to wcale nie jest rzadka wada).Oczywiście wysiłek fizyczny tego typu co siłownia może stanowić zagrożenie ale naprawdę nie dla wszystkich.Zależy w jakim jesteś wieku, czy wada postępuje i w jakim tempie.A odnośnie niektórych uczestników forum wypowiadających sie na ten temat – naprawdę nie ma nic gorszego niż powielanie gdzieś usłyszanych prawd objawionych i powtarzać bezmyślnie jako receptę dla wszystkich.Trochę wiedzy naprawdę nie zaszkodzi, to nie boli – naprawdę.Pozdrawiam

mamisio napisal:
„Chaciałabym zwrócić uwagę, że wada – 3 to nie jest duża krótkowzroczność ( co powiecie o tych, którzy mają np.-8 – a to wcale nie jest rzadka wada).”

Jestes w bledzie. Wada -3 to DUZA WADA. Bez okularow nie widzisz nic, nawet jak masz… :] Zapewne nie jestes krotkowidzem. Oczywiscie sa wieksze wady, ale -3 to juz jest duza wada. Z krotkowzrocznoscia nie ma zartow, wada moze postepowac w kazdym wieku. Co kilka miesiecy, lat… co do cwiczen na silowni przy krotkowzrocznosci to nie sa wskazane ! Nie dajcie sie zwiesc takim glupotom co pisze mamisio. Nie lubie takich kretynskich textow.

Pozdrawiam,
Michal

Idioto, twoj znajomy ma racje ! Ty juz teraz bez okularow jestes slepy !!!, opamietaj sie baranie jeden !!!
Zadnych wysilkow powyzej 3 kg ! i pamietaj, ze z wiekiem moze byc tylko gorzej !!!

michalg !!! Nikt nie dal ci prawa wyzywac ludzi. Jesli twoje wypowiedzi maja wygladac w ten sposob to moze lepiej przestan sie wypowiadac na tym forum i wkurzac ludzi.

bym zapomanial, do tego gamonia co przy tak powaznaej krotkowzrocznosci chce cwiczyc na silowni- stuknij sie w ta pusta lepetyna i czyms takim zapomnij. Zainwestuj lepiej w odpowiednie cwiczenia miesni oczu !
Pozdrawiam,
Michal

Nie ma to jak powyzywac sobie kogos przez internet. Nie wiedzialem o tym, wiec zapytalem ,a kultura wymagalaby odpowiedzenia grzecznie na pytanine albo milczenia.
SLOMA Z BUTOW

SLOMA Z BUTOW idioto. Zapomnij o silowni. Jestes jakis niedorozwiniety. Idz „popakowac” na silownii. Zobaczymy za pare lat. Zrozum matlole, ze nie wolno ABSOLUTNIE ci cwiczyc.

Jestem poraz pierwszy na tym forum,nie powinieneś w ogóle ćwiczyć na siłowni.Z wysoką krótkowzrocznością,nierozerwalnie wiążą się zmiany na siatkówce oka,ale to nie tylko dlatego musisz unikać wszelkiego wysiłku,gwałtownych skłonów i ruchów.Myślę,że każdy porządny lekarz odradzi Ci ćwiczeń na siłowni.Dla twego dobra–zaprzestań

Heh, macie smieszny topik. Na wade wzroku wiekszy wplyw na przebywanie na powietrzu [wiatr do oczu] niz wysilek. Uprawianie sportu poprawia krazenie, poprawia krazenie w oczu, sprawia ze jestesmy dotlenieni [dotlenienie komorek oczu] wiec uwazam ze sport moze nawet pomoc 🙂
A wada ponad -3 naprawde nie jest taka duza…znam ludzi z wiekszymi 🙂